Рецепты для приготовления на два дня на двоих

Если вы хотите приготовить вкусную и разнообразную еду, не тратя много времени на готовку, то эти 7 рецептов отлично подойдут для вас. Они просты в исполнении, займут немного времени и порадуют вас и вашего партнера изысканными вкусами.

Чтобы разнообразить свою диету и удивить своих близких, вы можете приготовить куриные котлетки с зеленью и сыром. Просто смешайте фарш с зеленью, добавьте немного сыра, сформируйте котлетки и обжарьте их на сковороде. Получится нежное, сочное и очень вкусное блюдо.

Еще один простой рецепт — паста с креветками и шпинатом. Просто приготовьте пасту, обжарьте креветки с чесноком, добавьте шпинат и соус из оливкового масла. Паста получится ароматной, с нежным вкусом креветок и небольшой ноткой шпината.

Приготовить пиццу тоже можно быстро и легко. Просто возьмите готовое тесто, намажьте его томатным соусом, добавьте свои любимые ингредиенты: колбасу, грибы, оливки, сыр. Поставьте пиццу в духовку и через несколько минут она будет готова к употреблению.

Не забудьте про постные блюда. Например, вы можете приготовить овощной рагу с крутонами. Просто обжарьте на сковороде лук, морковь, болгарский перец, добавьте томатную пасту и тушите все вместе. Подают рагу с крутонами и зеленью.

Если вы фанат роллов, то наш рецепт вам точно понравится. Приготовить роллы с лососем, огурцом и авокадо очень просто. Просто положите лосось, огурец и авокадо на нори, сверните рулет и нарежьте на кусочки. Роллы готовы к подаче.

Если вы хотите приготовить что-то особенное, то попробуйте рецепт свиной отбивной с грибным соусом. Просто отбейте свиные котлетки, обжарьте их на сковороде. Затем приготовьте грибной соус смешав грибы, сливки и специи. Подают отбивные с соусом и картофельным пюре.

И, наконец, не забудьте про десерт. Вы можете приготовить клубничное тирамису. Просто смешайте сладкий сыр, сахар, клубнику и вафли, выложите слоями в бокалы и поставьте в холодильник на несколько часов. Вкусное и легкое десертное блюдо готово!

Рецепты на два дня на двоих

Когда у вас только двое дней, чтобы приготовить вкусную и полезную пищу для вас и вашего партнера, важно иметь несколько простых и быстрых рецептов в запасе. В этом разделе вы найдете семь идей, которые помогут вам сэкономить время на готовке и наслаждаться вкусными блюдами.

Легкая курочная запеканка на обед

Сегодня мы предлагаем вам отличный рецепт легкой и вкусной курочной запеканки. Это блюдо станет отличным вариантом для обеда на двоих. Не требуется много времени и продуктов, а в результате вы получите настоящую кулинарную изысканность.

Ингредиенты:

• 2 куриных грудки
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 150 гр. сыра
• Соль, перец, специи по вкусу
• 2 столовые ложки растительного масла

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты: нарежьте куриную грудку кубиками, мелко нарежьте лук и чеснок.
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте на нем куриную грудку в течение 5-7 минут, пока она не станет золотистой.
3. Добавьте лук и чеснок, продолжайте готовить еще 3-5 минут.
4. Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу.
5. Выложите полученную смесь в запеканочную форму.
6. Покройте запеканку тонким слоем натертого сыра.
7. Поставьте запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
8. Подавайте запеканку горячей и нарезайте на порции. Приятного аппетита!

Быстрые спагетти с морепродуктами на ужин

Хотите приготовить вкусный и сытный ужин за короткое время? Попробуйте приготовить быстрые спагетти с морепродуктами. Это простое и вкусное блюдо, которое придется по вкусу всем любителям морепродуктов.

Для приготовления вам понадобятся:

• 300 г спагетти
• 200 г морепродуктов (кальмары, креветки и т.д.)
• 2 зубчика чеснока
• 1 луковица
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1/2 стакана сливок
• Соль и перец по вкусу
• Свежая зелень для украшения

Шаги приготовления:

1. Спагетти сварите в кипящей подсоленной воде до готовности по инструкции на упаковке.
2. Пока спагетти варятся, нарежьте чеснок и лук мелкими кубиками.
3. На сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте на нем лук и чеснок до золотистого цвета.
4. Добавьте морепродукты и обжарьте их вместе с луком и чесноком до готовности.
5. Влейте сливки, посолите и поперчите по вкусу. Подождите, пока сливки немного подтянутся и соединятся с морепродуктами.
6. Добавьте сваренные спагетти и тщательно перемешайте, чтобы они равномерно покрылись соусом.
7. Подавайте горячими с свежей зеленью для украшения.

Готовые спагетти с морепродуктами можно подать с долькой лимона и пармезаном. Приятного аппетита!

Сытный омлет с овощами на завтрак

Ингредиенты:

• 4 яйца
• 1 морковь
• 1 сладкий перец
• 1 маленькая луковица
• 100 г шампиньонов
• 50 г твердого сыра
• Соль
• Перец
• Зелень (по вкусу)

Приготовление:

1. Нарежьте овощи — морковь, перец и лук — кубиками.
2. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками.
3. Разогрейте сковороду и добавьте немного растительного масла.
4. Обжарьте лук и морковь до мягкости.
5. Добавьте перец и шампиньоны, готовьте еще несколько минут.
6. Взбейте яйца вилкой, добавьте соль и перец по вкусу.
7. Вылейте яичную смесь на сковороду с овощами.
8. Посыпьте всё тертым сыром и накройте крышкой. Готовьте на малом огне около 5-7 минут.
9. Подавайте омлет на стол, посыпав зеленью.

Сытный омлет с овощами — отличное решение для питательного завтрака вдвоем. Быстро и легко приготовить, этот рецепт порадует вас своими вкусовыми качествами и питательными свойствами.

Вегетарианский тайский салат на обед

Для приготовления вам понадобится:

• 2 моркови
• 1 огурец
• 1 красный болгарский перец
• 100 г свежих листьев мяты
• 100 г свежих листьев кинзы
• 100 г свежих листьев базилика
• 1 лимон
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка сахара
• 1 столовая ложка кунжутного масла
• соль

1. Морковь и огурец нарежьте тонкими полосками. Болгарский перец разрежьте на половинки, удалите семена и нарежьте кусочками. Свежие листья мяты, кинзы и базилика нарежьте.

2. Для заправки смешайте соевый соус, оливковое масло, сок лимона, сахар, кунжутное масло и немного соли.

3. В большой миске смешайте овощи и листья зелени. Полейте салат заправкой, тщательно перемешайте.

4. Тайский салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду, например, к нежному том яму или острым карри. Приятного аппетита!